Jako nastolatek masz już wiele na głowie. Ostatnią rzeczą, o którą chcesz się martwić, jest to, czy rutynowa pielęgnacja skóry spowoduje pojawienie się plam lub pogorszenie trądziku. Na szczęście opracowanie odpowiedniego programu pielęgnacji skóry nie jest tak czasochłonne, jak mogłoby się wydawać. Po prostu przeczytaj, aby zobaczyć, co mamy na myśli.
Wszystkie te lata niewłaściwej pielęgnacji skóry to stracony czas, którego nie można odzyskać. To, jak traktujesz swoją skórę dzisiaj, będzie miało wpływ na jej wygląd za wiele, wiele lat. A zatem opowiemy Ci o wspaniałym programie pielęgnacji skóry dla nastolatków, który jest szybki i łatwy do wykonania:
Właściwy program pielęgnacji skóry dla nastolatków
Szczególnie okres, w którym jesteś nastolatkiem, może być pełen wielu prób i błędów w zakresie pielęgnacji skóry. Cóż, nie, jeśli będziesz przestrzegać tej procedury:
JESTEM
Oczyść i zregeneruj za pomocą środka czyszczącego
Przejrzysty i przywracający równowagę za pomocą serum
Zredukuj i ukoij kremem na plamy (na uporczywe plamy)
Chroń i nawilżaj kremem nawilżającym SPF
PO POŁUDNIU
Oczyść i zregeneruj za pomocą środka czyszczącego
Złuszczaj i odnawiaj za pomocą peelingu chemicznego (1-3 razy w tygodniu)
Oczyść i przywróć równowagę za pomocą serum (zamień na maskę w płachcie 1-3 razy w tygodniu)
Zredukuj i ukoij kremem na plamy (na uporczywe plamy)
Odmłodź i napraw za pomocą kremu na noc
Może się to wydawać dużo, ale tak nie jest. Gdy staniesz się rutyną, zaczniesz widzieć rezultaty i nie będzie to już uciążliwe!
Teraz rozłóżmy każdy krok, aby zobaczyć korzyści:
Płyn do mycia twarzy rano i wieczorem
Jeśli jeszcze nie używasz porannego i wieczornego oczyszczania twarzy, zacznij to robić już dziś, ponieważ jest to absolutnie niezbędne. Konsekwencja jest kluczowa, jeśli chcesz optymalnych rezultatów, więc pamiętaj, aby trzymać się jej każdego dnia.
Oczyszczanie to ważny krok, który odblokowuje pory, usuwa plamy powodujące bakterie i pomaga kontrolować nadmierną produkcję sebum. Jeśli się nie oczyścisz, prawdopodobnie będziesz mieć więcej wyprysków, a skóra tłusta będzie wyglądać na błyszczącą.
Jeśli chodzi o wybór odpowiedniego środka czyszczącego, kupuj produkty zawierające co najmniej 2% kwasu salicylowego lub kwasu bursztynowego, które zapewniają głębsze złuszczanie, aby wyeliminować zatkane pory i plamy.
Poszukaj produktów, które rzekomo działają na bakterie wywołujące plamy, aby zapewnić dodatkową warstwę ochrony przed plamami. Zawsze wybieraj środek do mycia twarzy odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry. Nie wiesz, jaki jest Twój typ skóry? Pobierz naszą aplikację „Bare Addiction” ze swojego sklepu z aplikacjami, aby uzyskać bezpłatny test typu skóry!
Przeczytaj więcej: Kwas salicylowy na trądzik
Na koniec wybierz delikatny pieniący się środek czyszczący, który przedostanie się bezpośrednio do porów i je odblokuje. Tylko upewnij się, że jest odpowiedni dla skóry wrażliwej, ponieważ nie chcemy podrażniać tych miejsc. Nie przejmuj się, jeśli początkowo zauważysz zaczerwienione plamy na skórze lub więcej wyprysków, ponieważ jest to normalny efekt stosowania nowego środka czyszczącego.
Kiedy będziesz oczyszczać skórę częściej i wszystkie zanieczyszczenia zostaną usunięte ze skóry, nie będziesz już widzieć zaczerwienionych plam ani częstych wyprysków. Jeżeli jednak Twoja skóra nadal będzie podrażniona, należy natychmiast zaprzestać stosowania środków czyszczących.
Serum
Co to jest serum? Dobre pytanie – pomyśl o tym jako o intensywnym zastrzyku energii dla swojej skóry. Zwykle są lekkie i szybko wchłaniają się w skórę, będąc w stanie zatrzymać wilgoć na głębszym poziomie niż tradycyjne środki nawilżające. Większość marek tworzy serum o dużej zawartości składników aktywnych, dzięki czemu mogą zapewnić pożądany efekt dla Twojej skóry.
Na przykład nasze serum przeciwzmarszczkowe działa na bakterie wywołujące plamy, zapewniając jednocześnie nawilżenie skóry, pomaga również zmniejszyć widoczność plam i zaczerwienień skóry oraz pomaga odbudować naturalną barierę skóry.
Stosowanie serum bezpośrednio po oczyszczeniu sprawi, że skóra szybciej się wchłonie, a Ty uzyskasz najlepsze możliwe rezultaty. Być może zastanawiasz się, czy trzeba dodać coś jeszcze?
Cóż, ponieważ jest lekki, warto zastosować grubszy krem nawilżający, który będzie trwał dłużej i będzie osadzał się na górnej warstwie skóry, aby zapewnić jej lepszą ochronę. Zawsze powinieneś wybierać taki, który ma współczynnik SPF, najlepiej SPF30+. Ten krok nie powinien zastępować kremu nawilżającego.
Nawilżający krem po oczyszczeniu
W życiu są pewne kombinacje, w których po prostu nie można cieszyć się jednym bez drugiego: mleko i ciasteczka, ryba z frytkami – rozumiesz!
To samo można powiedzieć o kremie nawilżającym i płynie do mycia twarzy, ponieważ po każdym użyciu środka do mycia twarzy należy zastosować lekki, nie zatykający śladów krem nawilżający. Jeśli Twoja skóra ma tendencję do błyszczenia się, wybierz krem nawilżający, który zapobiega świeceniu lub matowi. A gdy Twoja skóra jest jeszcze wilgotna po aplikacji, nałóż balsam opracowany specjalnie dla Twojego rodzaju skóry, aby lepiej zatrzymać nawilżające nawilżenie. Jeśli masz w swojej pielęgnacji serum, pamiętaj o zastosowaniu go przed kremem nawilżającym na dzień lub na noc.
Jeśli szukasz kremu nawilżającego na dzień, szukaj takiego, który nie zatyka porów, więc nie może być zaskórnikowy i powinien mieć co najmniej SPF-30. Jeśli szukasz kremu nawilżającego na noc, śmiało h nawilżający na bazie olejku – ale nie martw się, nie sprawi, że Twoja skóra będzie tłusta.
Cotygodniowy peeling
Jesteś młody i korzystasz z tego – to wspaniale! Nie oznacza to jednak, że Twoja skóra nie potrzebuje regularnego złuszczania naskórka.
Jeśli chcesz, aby skóra wyglądała młodo, promiennie i odświeżająco oraz aby nie powodowała wyprysków, musisz pozbyć się nagromadzonego martwego naskórka, brudu, sebum i zanieczyszczeń.
Wystarczy 1-2 razy w tygodniu delikatny peeling chemiczny. Jeśli jednak Twoja skóra szybko się przystosuje, możesz bezpiecznie zwiększyć ją do 3 razy w tygodniu. Niektóre nastolatki wybierają peelingi zawierające fizyczne środki złuszczające, ale jest to ogólnie zły pomysł – peelingi często powodują mikrozacięcia na skórze, które w pewnym momencie mogą prowadzić do infekcji i ogólnie podrażniać skórę. Jest to całkowicie niepotrzebne, chemiczne środki złuszczające mogą być równie skuteczne i mniej podrażniać skórę.
Maski nawilżające i w płachcie
W dążeniu do doskonałej skóry najważniejsze jest ciągłe nawilżanie i odbudowa bariery skóry. W tym względzie szczególnie przydatne są maski w płachcie. Maski w płachcie mogą stanowić część rutynowej pielęgnacji skóry chłopców i dziewcząt i powinny być postrzegane jako dodatkowy sposób nawilżenia skóry i zastosowania ukierunkowanych serum.
Dopasowany materiał masek w płachcie delikatnie pozwala na rozgrzanie skóry, jednocześnie utrzymując serum w kontakcie ze skórą, dzięki czemu może ono lepiej się wchłaniać. Sugerujemy stosowanie maski w płacie 2-3 razy w tygodniu; nie należy ich jednak nadużywać, ponieważ większość koreańskich programów pielęgnacyjnych sugeruje codzienne stosowanie! Zależy to tylko od czasu, w którym chcesz zainwestować w pielęgnację skóry. Biorąc to pod uwagę, 10-15 minut powinno dać masce wystarczająco dużo czasu, aby serum wchłonęło się w skórę.
Szukaj masek wielofunkcyjnych, aby zyskać więcej za inwestycję czasu! Obejmuje to maseczki, które oczyszczają i rozjaśniają skórę, głęboko oczyszczają pory, rewitalizują cerę i pozbywają się zaskórników oraz śladów codziennego brudu, sebum i zanieczyszczeń.
ochrona przed słońcem
Nigdy nie jesteś za młody na kremy z filtrem przeciwsłonecznym. Zaraz po nawilżeniu nałóż krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania i współczynniku SPF-30 lub wyższym. Zastosuj go ponownie zaraz po pływaniu lub porządnym treningu na siłowni. Unikaj także wychodzenia między 10:00 a 14:00, staraj się przebywać w cieniu, jeśli to możliwe, i ogólnie ograniczaj czas przebywania na słońcu. Nawet jeśli rano używasz kremu nawilżającego z filtrem SPF, ważne jest, aby nakładać go ponownie co 2-3 godziny.
Choć uwielbiasz kąpać się na słońcu i uzyskać opaleniznę, promienie słoneczne mogą być bardzo szkodliwe dla skóry i sprawić, że będziesz wyglądać na starzej niż w rzeczywistości – pojawią się zmarszczki, plamy słoneczne i przebarwienia w późniejszym życiu. Co więcej, trądzik może nasilać się za każdym razem, gdy promienie trafią w Twoje plamy. Dlatego zawsze, gdy wychodzisz, używaj kremu nawilżającego na dzień SPF30+, a także kremu z filtrem przeciwsłonecznym SPF. Masz wiele do stracenia – więc pomagaj sobie teraz i w przyszłości.
Dalsza lektura: Więcej powodów, dla których warto nosić filtry przeciwsłoneczne
I na koniec, zawsze unikaj mocno perfumowanych produktów do pielęgnacji skóry, ponieważ mogą one być dość drażniące i szkodliwe dla Twojej skóry – zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę!
To obejmuje to! Wypróbuj powyższe i przekonaj się, jak Twoja skóra pozostaje młoda, promienna i piękna przez lata.
Wszystkie te lata niewłaściwej pielęgnacji skóry to stracony czas, którego nie można odzyskać. To, jak traktujesz swoją skórę dzisiaj, będzie miało wpływ na jej wygląd za wiele, wiele lat. A zatem opowiemy Ci o wspaniałym programie pielęgnacji skóry dla nastolatków, który jest szybki i łatwy do wykonania:
Właściwy program pielęgnacji skóry dla nastolatków
Szczególnie okres, w którym jesteś nastolatkiem, może być pełen wielu prób i błędów w zakresie pielęgnacji skóry. Cóż, nie, jeśli będziesz przestrzegać tej procedury:
JESTEM
Oczyść i zregeneruj za pomocą środka czyszczącego
Przejrzysty i przywracający równowagę za pomocą serum
Zredukuj i ukoij kremem na plamy (na uporczywe plamy)
Chroń i nawilżaj kremem nawilżającym SPF
PO POŁUDNIU
Oczyść i zregeneruj za pomocą środka czyszczącego
Złuszczaj i odnawiaj za pomocą peelingu chemicznego (1-3 razy w tygodniu)
Oczyść i przywróć równowagę za pomocą serum (zamień na maskę w płachcie 1-3 razy w tygodniu)
Zredukuj i ukoij kremem na plamy (na uporczywe plamy)
Odmłodź i napraw za pomocą kremu na noc
Może się to wydawać dużo, ale tak nie jest. Gdy staniesz się rutyną, zaczniesz widzieć rezultaty i nie będzie to już uciążliwe!
Teraz rozłóżmy każdy krok, aby zobaczyć korzyści:
Płyn do mycia twarzy rano i wieczorem
Jeśli jeszcze nie używasz porannego i wieczornego oczyszczania twarzy, zacznij to robić już dziś, ponieważ jest to absolutnie niezbędne. Konsekwencja jest kluczowa, jeśli chcesz optymalnych rezultatów, więc pamiętaj, aby trzymać się jej każdego dnia.
Oczyszczanie to ważny krok, który odblokowuje pory, usuwa plamy powodujące bakterie i pomaga kontrolować nadmierną produkcję sebum. Jeśli się nie oczyścisz, prawdopodobnie będziesz mieć więcej wyprysków, a skóra tłusta będzie wyglądać na błyszczącą.
Jeśli chodzi o wybór odpowiedniego środka czyszczącego, kupuj produkty zawierające co najmniej 2% kwasu salicylowego lub kwasu bursztynowego, które zapewniają głębsze złuszczanie, aby wyeliminować zatkane pory i plamy.
Poszukaj produktów, które rzekomo działają na bakterie wywołujące plamy, aby zapewnić dodatkową warstwę ochrony przed plamami. Zawsze wybieraj środek do mycia twarzy odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry. Nie wiesz, jaki jest Twój typ skóry? Pobierz naszą aplikację „Bare Addiction” ze swojego sklepu z aplikacjami, aby uzyskać bezpłatny test typu skóry!
Przeczytaj więcej: Kwas salicylowy na trądzik
Na koniec wybierz delikatny pieniący się środek czyszczący, który przedostanie się bezpośrednio do porów i je odblokuje. Tylko upewnij się, że jest odpowiedni dla skóry wrażliwej, ponieważ nie chcemy podrażniać tych miejsc. Nie przejmuj się, jeśli początkowo zauważysz zaczerwienione plamy na skórze lub więcej wyprysków, ponieważ jest to normalny efekt stosowania nowego środka czyszczącego.
Kiedy będziesz oczyszczać skórę częściej i wszystkie zanieczyszczenia zostaną usunięte ze skóry, nie będziesz już widzieć zaczerwienionych plam ani częstych wyprysków. Jeżeli jednak Twoja skóra nadal będzie podrażniona, należy natychmiast zaprzestać stosowania środków czyszczących.
Serum
Co to jest serum? Dobre pytanie – pomyśl o tym jako o intensywnym zastrzyku energii dla swojej skóry. Zwykle są lekkie i szybko wchłaniają się w skórę, będąc w stanie zatrzymać wilgoć na głębszym poziomie niż tradycyjne środki nawilżające. Większość marek tworzy serum o dużej zawartości składników aktywnych, dzięki czemu mogą zapewnić pożądany efekt dla Twojej skóry.
Na przykład nasze serum przeciwzmarszczkowe działa na bakterie wywołujące plamy, zapewniając jednocześnie nawilżenie skóry, pomaga również zmniejszyć widoczność plam i zaczerwienień skóry oraz pomaga odbudować naturalną barierę skóry.
Stosowanie serum bezpośrednio po oczyszczeniu sprawi, że skóra szybciej się wchłonie, a Ty uzyskasz najlepsze możliwe rezultaty. Być może zastanawiasz się, czy trzeba dodać coś jeszcze?
Cóż, ponieważ jest lekki, warto zastosować grubszy krem nawilżający, który będzie trwał dłużej i będzie osadzał się na górnej warstwie skóry, aby zapewnić jej lepszą ochronę. Zawsze powinieneś wybierać taki, który ma współczynnik SPF, najlepiej SPF30+. Ten krok nie powinien zastępować kremu nawilżającego.
Nawilżający krem po oczyszczeniu
W życiu są pewne kombinacje, w których po prostu nie można cieszyć się jednym bez drugiego: mleko i ciasteczka, ryba z frytkami – rozumiesz!
To samo można powiedzieć o kremie nawilżającym i płynie do mycia twarzy, ponieważ po każdym użyciu środka do mycia twarzy należy zastosować lekki, nie zatykający śladów krem nawilżający. Jeśli Twoja skóra ma tendencję do błyszczenia się, wybierz krem nawilżający, który zapobiega świeceniu lub matowi. A gdy Twoja skóra jest jeszcze wilgotna po aplikacji, nałóż balsam opracowany specjalnie dla Twojego rodzaju skóry, aby lepiej zatrzymać nawilżające nawilżenie. Jeśli masz w swojej pielęgnacji serum, pamiętaj o zastosowaniu go przed kremem nawilżającym na dzień lub na noc.
Jeśli szukasz kremu nawilżającego na dzień, szukaj takiego, który nie zatyka porów, więc nie może być zaskórnikowy i powinien mieć co najmniej SPF-30. Jeśli szukasz kremu nawilżającego na noc, śmiało h nawilżający na bazie olejku – ale nie martw się, nie sprawi, że Twoja skóra będzie tłusta.
Cotygodniowy peeling
Jesteś młody i korzystasz z tego – to wspaniale! Nie oznacza to jednak, że Twoja skóra nie potrzebuje regularnego złuszczania naskórka.
Jeśli chcesz, aby skóra wyglądała młodo, promiennie i odświeżająco oraz aby nie powodowała wyprysków, musisz pozbyć się nagromadzonego martwego naskórka, brudu, sebum i zanieczyszczeń.
Wystarczy 1-2 razy w tygodniu delikatny peeling chemiczny. Jeśli jednak Twoja skóra szybko się przystosuje, możesz bezpiecznie zwiększyć ją do 3 razy w tygodniu. Niektóre nastolatki wybierają peelingi zawierające fizyczne środki złuszczające, ale jest to ogólnie zły pomysł – peelingi często powodują mikrozacięcia na skórze, które w pewnym momencie mogą prowadzić do infekcji i ogólnie podrażniać skórę. Jest to całkowicie niepotrzebne, chemiczne środki złuszczające mogą być równie skuteczne i mniej podrażniać skórę.
Maski nawilżające i w płachcie
W dążeniu do doskonałej skóry najważniejsze jest ciągłe nawilżanie i odbudowa bariery skóry. W tym względzie szczególnie przydatne są maski w płachcie. Maski w płachcie mogą stanowić część rutynowej pielęgnacji skóry chłopców i dziewcząt i powinny być postrzegane jako dodatkowy sposób nawilżenia skóry i zastosowania ukierunkowanych serum.
Dopasowany materiał masek w płachcie delikatnie pozwala na rozgrzanie skóry, jednocześnie utrzymując serum w kontakcie ze skórą, dzięki czemu może ono lepiej się wchłaniać. Sugerujemy stosowanie maski w płacie 2-3 razy w tygodniu; nie należy ich jednak nadużywać, ponieważ większość koreańskich programów pielęgnacyjnych sugeruje codzienne stosowanie! Zależy to tylko od czasu, w którym chcesz zainwestować w pielęgnację skóry. Biorąc to pod uwagę, 10-15 minut powinno dać masce wystarczająco dużo czasu, aby serum wchłonęło się w skórę.
Szukaj masek wielofunkcyjnych, aby zyskać więcej za inwestycję czasu! Obejmuje to maseczki, które oczyszczają i rozjaśniają skórę, głęboko oczyszczają pory, rewitalizują cerę i pozbywają się zaskórników oraz śladów codziennego brudu, sebum i zanieczyszczeń.
ochrona przed słońcem
Nigdy nie jesteś za młody na kremy z filtrem przeciwsłonecznym. Zaraz po nawilżeniu nałóż krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania i współczynniku SPF-30 lub wyższym. Zastosuj go ponownie zaraz po pływaniu lub porządnym treningu na siłowni. Unikaj także wychodzenia między 10:00 a 14:00, staraj się przebywać w cieniu, jeśli to możliwe, i ogólnie ograniczaj czas przebywania na słońcu. Nawet jeśli rano używasz kremu nawilżającego z filtrem SPF, ważne jest, aby nakładać go ponownie co 2-3 godziny.
Choć uwielbiasz kąpać się na słońcu i uzyskać opaleniznę, promienie słoneczne mogą być bardzo szkodliwe dla skóry i sprawić, że będziesz wyglądać na starzej niż w rzeczywistości – pojawią się zmarszczki, plamy słoneczne i przebarwienia w późniejszym życiu. Co więcej, trądzik może nasilać się za każdym razem, gdy promienie trafią w Twoje plamy. Dlatego zawsze, gdy wychodzisz, używaj kremu nawilżającego na dzień SPF30+, a także kremu z filtrem przeciwsłonecznym SPF. Masz wiele do stracenia – więc pomagaj sobie teraz i w przyszłości.
Dalsza lektura: Więcej powodów, dla których warto nosić filtry przeciwsłoneczne
I na koniec, zawsze unikaj mocno perfumowanych produktów do pielęgnacji skóry, ponieważ mogą one być dość drażniące i szkodliwe dla Twojej skóry – zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę!
To obejmuje to! Wypróbuj powyższe i przekonaj się, jak Twoja skóra pozostaje młoda, promienna i piękna przez lata.
